ladnie ladnie

ładnie napisane

Jest dosc ladnie;] Ale juz 2 cykle na horse power w 1rok, do tego xpand;/

ładnie , jak na rok treningów

Ładnie zeszło dobra robota:)

A ja powiem tak Panowie - ja nie chce zmienić, ja chce poprawić. Zdaję sobie sprawę, że całkowicie nie przerobię tych moich kończyn dolnych, ale wygląd mogę poprawić. Wyobraźcie sobie jak muszę komicznie wyglądać przy zgrabnej, ładnie umięśnionej górze i takich dziwolągach na dole. Piorunos - jak bym zeszła do wagi anorektycznej (np. 40 kg), to i [...]

Ogolnie to miesznaym bedziesz mial nierowno rozwiniete partie plecow jak bedziesz sie trzyma tylko ze jedna reka nachwyt i ciagle tak samo. Musisz zmieniac. Jedynie on jest najlepszy w tym ze przy duzym towarze mozesz ladnie zablokwoac ciezar i nie bedzie leciał :)

Bardzo ładnie Dreso , trzymasz poziom pzdr.

bloody-sun bo jazda na rowerze przy 15km/h po prostym terenie raczej nie ma dam tempa aerobowego ? Nie jezdze ostatnio wogole na rowerze, ale wydaje mi się ze to zbyt wolna prędkosc - jezeli mowa o prostym terenie. Autorowi proponuje ułozyc dobrą diete - nie ma co się upierac przy dukanie tylko dlatego że znalazło się go w internecie i jest gotowe [...]

Ja na rowerek nie narzekam ;] też daje ładnie ;) polecam.

[...] cwiczenia na roznych urzadzeniach i nie maja takich miesni nog jak ja mam co w ogóle prawie na nie nie cwiczyłam!!! Najbardziej jestem zadowolona bo na rekach juz ladnie rzezbia sie miesnie i tluszczyk sie spala!!! A wracajac do tych weglowodanow to zastanawia mnie to czy jak je bardzo ogranicze to nie strace sil do pracy i cwiczen??? [...]

czemu albo hst albo hiit ja bym to polaczyl i tak robie, mozesz robic hiit po treningu albo w dni bez treningu i tez bedzie ladnie lecial fat

nio ladnie mi koles pojechales miej nadzieje ze nigdy mnie nie spotkasz!!! pozdrawiam @ll GINO

ok dzieki. Dzisisja widziałem mojego kumpla to on ma na biku 37 ale jak normalnie idzie to wygląda to tak jak by miał napięty. A jak go napnie to widać wielką bułe. Ja cwicze ok 2 lat i w łapie mam ok 39 cm. Ale bika nie mam takiego jak on. Moze czas zebym zaczął ćwiczyc na rzeźba. U niego bik od łokcia robis sie od razu taki wypukły (szeroki) [...]

Prawie 300% masy ciała w martwym...ładnie

wscipskie baby wszędzie wsadza nosa nie ładnie pierwszy stopień do piekła to ......

bardzo ładnie,sog

Głód nie jest żadnym wyznacznikiem niczego wiec sie nim nie sugeruj bo w pewnym momencie redukcji głód się pojawi i bedzie tylko gorzej a to nie znaczy ze jesz za mało i musisz przerwac redukcje, My mamy jeść tyle ile nam wskazują liczby a nie uczucie głodu czy sytosci , które czesto u wielu osób jest zaburzone . Możesz iąć cyklicznie co jakiś [...]

Jak ktos ma cudownego gena i na takim syfie ladnie urosnie :d Co do skorupek, to fakt. Kiedys nawet czytalem chyba w Fitness Authority ze sa dobrym zrodlem wapnia :)

co do prolki może i masz racje syf pod względem skład bo jesli chodzi o efekty kolega juz testował i go ładnie zrobiło. Opakowania wygladają na oryginalne. Ale dzięki za fachową opinie, zrobie jak mówisz ;)

Przy wzroście 170 cm , 70 kg to nie jest aż tak mało. Talia 76 cm to nie jest źle. Poleć samego enana 400 mg/ week dopnij ładnie dietę i będzie git.